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Yoga |
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Anna Trökes, Deutschlands erfolgreichste Yoga-Buchautorin präsentiert zwei CDs, die allein durch das Anhören Yoga-Stunden zuhause ermöglichen  mehr... |
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DANTAO |
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| Wellness war gestern, heute ist SELFNESS angesagt! Es reicht nicht aus sich „bewellnessen“ zu lassen mehr... |
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Ausgebrannt |
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| Es trifft Manager ebenso wie Flugbegleiter, Lehrer oder Krankenpfleger: ausgebrannt sein, völlige Kraftlosigkeit, Erschöpfung bis an die Grenze des Nervenzusammenbruchs mehr... |
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Gesundes Saunavergnügen |
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| Saunieren hilft uns, die kalte Jahreszeit gesund und beschwerdefrei zu überstehen, wenn wir ein paar Grundsätze der Sauna-Anwendungen beachten mehr... |
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Asiatische Massagen |
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| Exotisch klingende Namen wie „Shiatsu“, „Tuina“, „Garshan“ und „Gusha“ sind nicht etwa Gerichte auf der Speisekarte des Edel-Asiaten, sondern Massagetechniken aus mehr... |
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TranceRelax |
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| Tag für Tag sind wir Streß, Lärm und Anspannung ausgesetzt. Umso wichtiger ist es, einen Ausgleich für Körper und Geist zu schaffen, um unsere Lebensenergie zu erhalten mehr... |
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Massage |
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| Massieren ist eine alte Kunst. Hochwirksam, um Anspann- ungen und Stauungen zu lösen und den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen mehr... |
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Qi Gong – Bewegung zur Entschleunigung |
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| In der Hektik des Alltags wächst die Sehnsucht nach Ruhe, Stress hinterlässt Spuren der Müdigkeit und Energielosigkeit. Zahlreiche Wundermittel mehr... |
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Der Hamam |
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| Es gibt sie noch, die pompösen Badetempel. Von außen her unscheinbar, überrascht das Innere mit Marmor und einem Spiel aus Licht und Schatten mehr... |
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Wellnesspause |
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| Zahlreiche Prominente gönnen sich bereits einen ganz besonderen Luxus. Die Rede ist von Wellness. Von der notwendigen Auszeit, in der wir für Ausgleich sorgen mehr... |
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Das Leben in Ruhe genießen |
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| Jeder hat Stress und weiss, wie wichtig es ist, zwischendurch zu entspannen. Nicht alles, was vordergründig vom Stress ablenkt ist mit Entspannung gleichzusetzen mehr... |
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The Buddha Experience |
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| Relax! Dieses Earbook macht Deine Wohnung zur Wellness-Oase. Entspanne bei östlichen Klängen und lasse Dich von weisen Worten inspi- rieren mehr... |
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Was ist Wellness? |
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| Seit einigen Jahren schwappt die Wellness-Trendwelle über uns. Vieles, was uns angeboten wird ist sicher ganz sinnvoll, wenn es denn tatsächlich zum Wohlbefinden und letztlich zur Gesunderhaltung dient mehr... |
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Wellness in der Badewanne |
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| Die Balneologie ist ein wichtiger Bestandteil der Thalasso-Therapie. Es ist ein Erlebnis der besonderen Art, die wohltuenden Kräfte von Algen und Meersalz in einer hydro-therapeutischen THALGO-Wanne zu genießen mehr... |
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Aktuelles zu Lifestyle |
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