Muskeltraining bringt längeres Leben, sagt eine vom deutschen Berufsverband der Internisten präsentierte internationale Langzeitstudie mehr...
Bist Du gut in Form?
Damit bis zum Frühjahr nicht nur der Schnee, sondern auch der Speckgürtel zu schmelzen beginnt, haben wir wirkungsvolle Tipps mehr...
Runter mit den Winter-Pfunden
Der lange Winter hinterlässt seine Spuren: Schlaff, müde, lustlos und schlecht gelaunt spüren wir die Nachwirkungen des Winters mehr...
Abends essen macht doch nicht dick
US-Forscher haben den Mythos widerlegt, dass Essen am Abend dick macht. Letztendlich kommt es darauf an, was man isst
mehr...
Der bewusste Körper
Lieben Sie Ihren Körper? Oder gibt es Teile an Ihrem Körper, die Sie ablehnen, nicht so gerne mögen
mehr...
Schlank durch Aminosäuren?!
Aminosäuren stehen in vielen Bereichen der Gesunderhaltung hoch im Kurs und machen jetzt als Schlankmacher von sich rede mehr...
Fit mit Myachi®
Es ist ein neuer Extremsport, der keine gebrochenen Knochen verursacht, unblutig ist und dich auf keinen Fall umbringt. Es ist eine lässige Sache mehr...
Lycopin hält die Prostata gesund
Lycopin ist nicht nur für die typisch leuchtend rote Farbe von Tomaten verantwortlich, sondern besitzt auch positive Effekte auf den Verlauf von Prostataerkrankungen mehr...
Mein Körper ist mein Kapital
Mit einem erotischen Edgar Card Motiv möchte die Felix Burda Stiftung speziell die jüngere Zielgruppe sensibilisieren mehr...
Motivation: Der Faktor "P"
Die Menschen geben alles Mögliche als Grund an, warum sie nicht regelmäßig trainieren können, vor allem Zeitmangel. Der wahre Grund ist aber meist ein anderer mehr...
ZEUS - In vier Schritten zum Erfolg
Eine amerikanische Studie hat ergeben, dass 25 % aller guten Vorsätze bereits im Anfangsstadium scheitern. Mithilfe von Göttervater ZEUS errichst Du Deine Ziele mehr...
Schwule Fußballer
Mit herausragende Erfolgen kann Jorge Fossati bislang nicht dienen. Dafür hat der Trainer der Fußball-Auswahl Uruguays jetzt auf anderem Gebiet für Aufsehen gesorgt. Fossati tat sich mit seinen Ausführungen über schwule Kicker hervor mehr...
Sauerstoff
Hochkonzentrierter Sauerstoff für mehr Energie, Leistung, Lebensqualität, Wohlbefinden, Vitalität, Fitness, Ausdauer, Streßabbau, Steigerung der körpereigenen mehr...
Vitamine senken Risiko für Herzinfarkt?
Zwei Studien beschäftigten sich mit den Wirkungen von Vitaminen. Das Ergebnis: einmal pro, einmal contra
mehr...
ManPower
Der erste Personal Trainer für Männer in Buchform! Dieses tolle Fitnessbuch ist ein idealer Motivationskick
mehr...
Tu was für Deinen Body
Was möchtest Du? Mehr Kraft, Ausdauer oder Elastizität? Mens sana in corpore sano wußten schon die alten Römer. Ergreife die Initiative und bring Deinen Luxuskörper in Form mehr...
Gut schlafen
In keinem Raum der Wohnung verbringt der Mensch mehr Zeit als im Schlafzimmer - insgesamt rund ein Drittel seines Lebens. Tipps für nicht Ausgeschlafene gibt es hier mehr...
Der Shiitake-Pilz
Die alljährliche Grippesaison steht vor der Tür. Da hilft nur impfen - oder auf natürliche Weise vorbeugen beispiels- weise mit dem Shiitake-Pilz mehr...
Schlank ohne Diät
Wir können essen, wann und wo wir wollen. Allerdings geht bei dieser Art der Ernährung die Kontrolle leicht verloren. Nicht wenige sind einem permanenten Hin und Her zwischen Wollen und Nicht-Dürfen ausgesetzt
mehr...
Schlank mit Fett
Wer abnehmen will, muss bei seiner Diät nicht auf Fett verzichten. Im Gegenteil mehr...
Muskeltraining statt Viagra
Männer, die mit ihrer Potenz unzufrieden sind, müssen zur Abhilfe nicht gleich an ein teures Medikament denken mehr...
Energie
Wenn Superstar Madonna auf Yoga schwört hat sie dafür gute Gründe. Für Einsteiger gibt es Übungen die sich seit Jahrtausenden bewährt haben mehr...
Weckruf
Aufstehen! Der Wecker klingelt schon wieder viel zu früh...aber mit diesen Tipps fällt selbst den schlimmsten Morgenmuffeln das Aufstehen leichter. Und das beste daran mehr...
Kleine Tanzstunde
Wie kann man sich die Schritt-Folgen beim Erlernen des Standard-Tanz-Programms einprägen, gibt es dafür Tipps und Tricks?
mehr...
Liegen bleiben
Endlich wieder gute eine Ausrede um nicht zu schnell sein Wunsch- und Wohlfühlgewicht zu erreichen mehr...
Trendsport Walking
Vorbei sind die Zeiten als man keuchend durch den Park gehächelt ist. Walking ist ein effektives und trotzdem schonendes Training mehr...
Anabolika und Steroide
Der Wunsch nach einem muskelbepackten Körper und einem Waschbrettbauch verleitet immer mehr junge Männer zum Missbrauch von Anabolika mehr...
Bulimie
Der Wunsch, schlank zu sein, ist in unserer Gesellschaft sehr verbreitet. Bei immer mehr Menschen nimmt dieser Wunsch mittlerweile krank-hafte Formen an. Neben Frauen sind auch Gays von dieser Krankheit besonders betroffen
mehr...
